CURSO DE FOUNDATIONS

CURSO DE FUNDACIONES BOX FIT

Estas interesado en empezar Box Fit? Excelente! Queremos ayudarte. Nuestro curso de Foundations es donde empezaras antes de hacer las clases regulares.

Nuestro programa de Foundations consta de 2 clases, los lunes y miércoles a las 21Hs. Es muy importante que asistas a estas clases ya que los ejercicios y habilidades que aprendas de una clase, son necesarias para la próxima. Si tienes algún problema con alguno de estos días, avisamos y programaremos algun día que te vaya mejor.

Te enseñaremos los movimientos básicos y fundamentales que practicamos en Box Fit. Esto incluye todo los movimientos de levantamiento de pesas como los movimientos gimnásticos. Nuestro objetivo principal es que aprendas a realizar estos movimientos de manera SEGURA.
Las clases de Foundations tienen un coste adicional de 50e por persona..

 

QUE SIGUE?

Cuando hayas completado de manera exitosa el curso de foundations, pasaras a participar de las clases grupales. Cada día tenemos el mismo WOD (Workout of the Day – Ejercicio del día) durante todo el día en diferentes horarios para que puedas asistir cuando te vaya mejor.