PARA EMPEZAR
GRATIS
PRIMERA CLASE
¡Prueba nuestra clase de introducción sin compromiso y experiméntalo tú mismo!
WORKOUT OF THE DAY
-
26 September:
STRENGHT:
Tempo Back Squat 5x5 @ 65% (3-2-0-1)
Conditioning
EMOM 6'
10-12 C2B
Max pistols in the remaining timeRest 2'
EMOM 6'
15 Air Squats
Max T2B in the remaining time
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